Наші продукти

 Дизайн: гладка поверхня, не шорстка.
Матеріал: повністю гумовий матеріал
Мінімальний час стійкості до розбиття: 8000~10000 разів
ID: 51 мм отвір коміра
OD: діаметр пластини 450 мм

Вага: 5 кг 10 кг 20 кг 25 кг

Основна класифікація штанг

✅ Олімпійська штанга для важкої атлетики: чоловічий варіант, довжина штанги 2,2 м, вага 20 кг, жіночий варіант, довжина штанги 2,05 м, вага 15 кг.

✅ Звичайна штанга: штанга має довжину 1,5-1,8 метра і важить близько 6-8 кг.Більшість тренажерних залів також пропонують коротші та легші штанги, які підходять для дівчат, які тільки починають силові тренування.

✅ Вигнута штанга: також відома як W-штанга, вигнута штанга коротша та легша для захоплення, що полегшує згинання зап’ястя, тому цей тип штанги підходить для біцепсів, трицепсів або певних груп м’язів.

На додаток до вищесказаного, є кілька дуже незвичайних (і дивної форми) штанг, які зазвичай використовуються для певної мети.

Наприклад, шестигранна штанга для сильної тяги

Присідання зі штангою

Швейцарська штанга використовується для веслування та згинання

Чому ви використовуєте штанги?

Ви можете наростити більше м’язів

Штанга відноситься до вільного і нерухомого інвентарю.Порівняно зі стійкою для присідань, стійкою Сміта та іншим стаціонарним обладнанням, тренування зі штангою вимагає більше м’язів для стабілізації ваги, що означає, що можна тренувати більше м’язів і ефект кращий.

Поки траєкторія руху закріпленого інструменту фіксована, люди рухаються по цій траєкторії, і буде задіяно менше м’язів.
Сприяє зростанню сили

Штанги корисні для росту нашої сили.

Збільшуючи вагу штанги, ваші м’язи повільно приймають нову стимуляцію та витримують більше навантаження, гарантуючи збільшення вашої сили.Це важлива частина нарощування м’язів, відома як «принцип прогресивного перевантаження».

Тільки таким чином наші м’язи можуть ефективно рости, і буде дуже приємно бачити, як ми піднімаємо все важчу вагу.

Тим не менш, фіксований апарат також має переваги ~

Використовуйте стаціонарне обладнання, коли ви не знайомі з рухом, коли ваші м’язи не в змозі контролювати силу, коли ви травмовані або коли ви хочете опрацювати певний м’яз

Штанга проти гантелей

Під час тренувань є рухи, які можна виконувати як з гантелями, так і зі штангою, то що з них краще?

Різна стійкість

З точки зору стабільності, гантелі є вільною вагою, тому, коли ви виконуєте жим гантелей лежачи та інші рухи, вам потрібно використовувати обидві руки, щоб стабілізувати відповідну вагу, що досить важко, тоді як штанги більш стабільні, ніж гантелі.

Сила буває різною

Взагалі кажучи, максимальна вага гантелей в тренажерному залі становить 50 кг.Зі штангою ви можете збільшити вагу, складаючи частини штанги, наприклад, ви можете скласти 70 кг, щоб виконати присідання

М'язи активуються по-різному

Гантелі більш вільні, тому вони стимулюють м’язи з більшою швидкістю та забезпечують більш повне скорочення.

Штанги, навпаки, менш стимулюють

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd знаходиться в місті Дінчжоу, провінція Хебей'лише дві години'автомобілем до Пекіна. У нас є 5 фабрик, 120 працівників і понад 10 років досвіду виробництва.

Ми спеціалізуємося на виробництві гантелей, гумованих гантелей, лакованих гантелей, боксерського спорядження, килимків для йоги, 80% вартості механічних частин експортується до США, Росії, Німеччини, Великобританії, Австралії, Греції, Чилі, Тайваню та інших країн.Наш бренд "hongyu" може підтримувати "OEM".Ми підтримуємо концепцію «прагнення до досконалості, якість перш за все».Ласкаво просимо стати одним із наших найкращих «VIP-клієнтів».