ผลิตภัณฑ์ของเรา

 การออกแบบ: ผิวเรียบไม่หยาบกร้าน
วัสดุ: วัสดุยางทั้งหมด
เวลาต้านทานการแตกหักขั้นต่ำ: 8,000 ~ 10,000 ครั้ง
ID: เปิดคอ 51 มม
OD: เส้นผ่านศูนย์กลางแผ่น 450 มม

น้ำหนัก: 5กก. 10กก. 20กก. 25กก

การจำแนกประเภทหลักของบาร์เบล

✅ บาร์เบลยกน้ำหนักโอลิมปิก รุ่นชาย บาร์ยาว 2.2 ม. หนัก 20 กก. รุ่นหญิง บาร์ยาว 2.05 ม. หนัก 15 กก.

✅ บาร์เบลธรรมดา : บาร์เบลสูงระหว่าง 1.5-1.8 เมตร หนักประมาณ 6-8 กก.โรงยิมส่วนใหญ่ยังมีบาร์เบลที่สั้นและเบากว่า ซึ่งเหมาะสำหรับสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแรง

✅บาร์เบลโค้ง: หรือที่เรียกว่าบาร์เบล W บาร์เบลโค้งสั้นกว่าและจับง่ายกว่า ทำให้งอข้อมือได้ง่ายขึ้น บาร์เบลประเภทนี้จึงเหมาะกับกล้ามเนื้อไบเซ็ป ไทรเซ็ป หรือกล้ามเนื้อบางกลุ่ม

นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้ว ยังมีบาร์เบลล์ที่มีรูปร่างแปลกตา (และรูปร่างแปลกๆ) บางตัวที่มักจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ

ตัวอย่างเช่น บาร์เบลหกเหลี่ยมสำหรับการดึงแรงๆ

บาร์เบลหมอบ

บาร์เบลสวิสใช้สำหรับกรรเชียงและดัด

ทำไมคุณถึงใช้บาร์เบล?

คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้น

Barbell เป็นอุปกรณ์ฟรีและคงที่เมื่อเทียบกับแร็คสควอท แร็คสมิธ และอุปกรณ์คงที่อื่นๆ การฝึกบาร์เบลต้องใช้กล้ามเนื้อมากขึ้นเพื่อให้น้ำหนักคงที่ ซึ่งหมายความว่าสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อได้มากขึ้นและได้ผลดีกว่า

ในขณะที่วิถีการเคลื่อนที่ของเครื่องดนตรีคงที่นั้นคงที่ ผู้คนจะเคลื่อนไหวตามวิถีการเคลื่อนที่นี้ และกล้ามเนื้อจะมีส่วนร่วมน้อยลง
เอื้อต่อการเจริญเติบโตแข็งแรง

บาร์เบลนั้นดีต่อการพัฒนาความแข็งแกร่งของเรา

การเพิ่มน้ำหนักของบาร์เบลจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณยอมรับการกระตุ้นใหม่อย่างช้าๆ และรับภาระได้มากขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าความแข็งแรงของคุณจะเพิ่มขึ้นนี่เป็นส่วนสำคัญของการสร้างกล้ามเนื้อที่เรียกว่า "หลักการของการโอเวอร์โหลดแบบโปรเกรสซีฟ"

ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่กล้ามเนื้อของเราจะเติบโตได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมันก็คุ้มค่ามากที่ได้เห็นเรายกน้ำหนักที่หนักขึ้นและหนักขึ้น

อย่างไรก็ตามอุปกรณ์คงที่ก็มีประโยชน์เช่นกัน ~

ใช้อุปกรณ์อยู่กับที่เมื่อคุณไม่คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหว เมื่อกล้ามเนื้อของคุณไม่สามารถควบคุมกำลังได้ เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ หรือเมื่อคุณต้องการใช้งานกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่ง

บาร์เบลกับดัมเบล

ในการฝึก มีการเคลื่อนไหวบางอย่างที่ทำได้โดยใช้ดัมเบลหรือบาร์เบล แล้วแบบไหนดีกว่ากัน?

ความมั่นคงต่างกัน

ในแง่ของความมั่นคง ดัมเบลเป็นตุ้มน้ำหนักอิสระ ดังนั้นเมื่อคุณกดดัมเบลแบบตั้งโต๊ะและการเคลื่อนไหวอื่นๆ คุณต้องใช้มือทั้งสองข้างเพื่อทำให้น้ำหนักคงที่ ซึ่งค่อนข้างยาก ในขณะที่บาร์เบลจะมั่นคงกว่าดัมเบล

พลังงานแตกต่างกัน

โดยทั่วไป ดัมเบลน้ำหนักสูงสุดในยิมคือ 50 กก.ด้วยบาร์เบล คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้โดยการซ้อนชิ้นส่วนของบาร์เบล เช่น คุณสามารถวางน้ำหนักได้ 70 กก. เพื่อทำท่าสควอท

กล้ามเนื้อเปิดใช้งานต่างกัน

ดัมเบลมีอิสระมากขึ้น ดังนั้นจึงกระตุ้นกล้ามเนื้อในอัตราที่สูงกว่าและช่วยให้หดตัวได้เต็มที่มากขึ้น

ตรงกันข้าม บาร์เบลกระตุ้นน้อยกว่า

Dingzhou Hongyu เทคโนโลยีพัฒนา Co.Ltd ตั้งอยู่ใน Dingzhou มณฑลเหอเป่ย์'เพียงสองชั่วโมง'ขับรถไปปักกิ่ง เรามีโรงงาน 5 แห่ง คนงาน 120 คน และประสบการณ์การผลิตมากกว่า 10 ปี

เราเชี่ยวชาญในการผลิตดัมเบล ดัมเบลทากาว ดัมเบลเคลือบเงา อุปกรณ์ชกมวย เสื่อโยคะ 80% ของราคาชิ้นส่วนเครื่องจักรกลส่งออกไปยังสหรัฐอเมริกา รัสเซีย เยอรมนี สหราชอาณาจักร ออสเตรเลีย กรีซ ชิลี ไต้หวัน และประเทศอื่นๆแบรนด์ “hongyu” ของเราสามารถรองรับ “OEM” ได้เรายึดมั่นในแนวคิด "การแสวงหาความเป็นเลิศ คุณภาพต้องมาก่อน"ยินดีต้อนรับสู่หนึ่งใน "ลูกค้าวีไอพี" ชั้นนำของเรา