Маҳсулоти мо

Маҷмӯи гантели танзимшавандаи электроплиткаи қуттии тӯҳфаи олӣ оддӣ ва маъмул аст, барои нигоҳдорӣ қулай, бурдан осон аст;7-қабати раванди electroplating, осон нест занг задан, тобовар бештар фарсудашавии;мушаххасот: 15KG 20KG 30KG 50KG;комбинатсияи ройгони гантелҳои штанга;даста: масҳ камон Дастак оддӣ ва саховатманд аст,.Дар зимистон дастҳои худро ях накунед.Дар тобистон арақ кунед ва лағжед.Асои васлкунандаи гантел: Асои васлкунандаи 11cm-60cm метавонад озодона интихоб карда шавад ва фавран ба штанга табдил ёбад.Асои васлкунандаро озодона интихоб кардан мумкин аст.Асои васлкуниро истифода бурда, дар давоми чанд сония штангаро иваз кунед.Барои омӯзиши вазни ройгон гантелҳоро истифода баред.Дар машқҳои муқаррарӣ, шумо метавонед штангаро барои бардоштан ашёҳои вазнин истифода баред, то squats машқ кунед.Чӣ қадаре ки вазн зиёд бошад, ҳамон қадар сарборӣ зиёд мешавад, яъне ин маънои онро дорад, ки мушакҳо ҳанӯз зиёданд.Гантелҳо таҷҳизоти хуби машқҳои ёрирасон мебошанд ва squats барои тамоми бадани шумо мувофиқ аст.Ин омӯзиши муҳим аст.Пас аз он ки шумо метавонед бо вазни 120 кг қад кашед, мушакҳои чоркунҷа, бицепс, думҳо ва мушакҳои гӯсола, ки барои ҷабидан лозиманд, таъсири хуби машқ доранд.Самаранокӣ аз машқҳои ҷаҳидаи тоза беҳтар аст.Аз ин рӯ, гантелҳо барои тайёр кардани варзишгарон дар варзиши сабук, баскетбол ва волейбол истифода мешаванд.Ин як устухони вазни озод бо hips дар зери буғум зону аст