Produktet tona

Kutia e hollë e dhuratave e kompletit të rregullueshëm me shtangë dore është e thjeshtë dhe popullore, e përshtatshme për t'u ruajtur, e lehtë për t'u mbajtur;Procesi i elektrikimit me 7 shtresa, jo i lehtë për t'u ndryshkur, më rezistent ndaj konsumit;specifikimet: 15KG 20KG 30KG 50KG;kombinim falas i shtangave me shtangë;doreza: masazh me hark Doreza është e thjeshtë dhe bujare.Mos i ngrini duart në dimër.Djersitje dhe rrëshqitje në verë.Shufra lidhëse e trapeve: Shufra lidhëse 11cm-60cm mund të zgjidhet lirshëm, duke u shndërruar menjëherë në një shtangë.Shufra lidhëse mund të zgjidhet lirisht.Përdorni shufrën lidhëse për të ndryshuar shtangën në pak sekonda.Përdorni shtangë dore për stërvitje me peshë të lirë.Në ushtrimet normale, ju mund të përdorni një shtangë për të ngritur objekte të rënda për të praktikuar squats.Sa më e rëndë të jetë pesha, aq më e madhe është ngarkesa, që do të thotë se ka ende shumë muskuj.Shtangat janë pajisje të mira ndihmëse për stërvitje, dhe squats janë të përshtatshme për të gjithë trupin tuaj.Ky është një trajnim i rëndësishëm.Pasi të mund të uleni me një peshë prej 120 kg, muskujt e katërkëndëshit, bicepsit, vitheve dhe viçit të nevojshëm për të kërcyer do të kenë një efekt të mirë ushtrimesh.Efikasiteti është më i mirë se ushtrimet e thjeshta të kërcimit.Prandaj, squats me shtangë dore përdoren për të trajnuar atletët në pistë dhe fushë, basketboll dhe volejboll.Ky është një mbledhje me peshë të lirë me ijet poshtë nyjës së gjurit