Naši izdelki

 Dizajn: gladka površina, ne groba.
Material: popolnoma gumijast material
Najmanjši čas odpornosti proti razbitju: 8000~10000-krat
ID: 51 mm odprtina za ovratnik
OD: premer plošče 450 mm

Teža: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

Glavna klasifikacija mren

✅ Olimpijska palica za dvigovanje uteži: moška različica, dolžina palice 2,2 m, teža 20 kg, ženska različica palice dolžina 2,05 m, teža 15 kg.

✅ Navadna palica: palica je dolga med 1,5-1,8 metra in tehta približno 6-8 kg.Večina telovadnic ponuja tudi krajše in lažje palice, ki so primerne za dekleta, ki šele začenjajo z vadbo moči.

✅ Ukrivljena palica: znana tudi kot W palica, ukrivljena palica je krajša in lažja za prijem, zaradi česar je lažje upogniti zapestje, zato je ta vrsta palice primerna za bicepse, tricepse ali določene mišične skupine.

Poleg naštetega obstaja nekaj zelo nenavadnih (in nenavadnih) palic, ki se običajno uporabljajo za točno določen namen.

Na primer, šesterokotna palica za močno vlečenje

Palice za počepe

Švicarska palica za veslanje in upogibanje

Zakaj uporabljate palice?

Lahko zgradite več mišic

Mrena spada med prosto in fiksno opremo.V primerjavi s stojalom za počepe, stojalom Smith in drugo fiksno opremo, trening palice zahteva več mišic za stabilizacijo teže, kar pomeni, da je mogoče vaditi več mišic in učinek je boljši.

Medtem ko je pot gibanja fiksnega instrumenta fiksna, se ljudje gibljejo v skladu s to trajektorijo, pri čemer bo vključenih manj mišic.
Spodbuja rast moči

Mrene so dobre za rast naše moči.

S povečanjem teže palice vaše mišice počasi sprejmejo novo stimulacijo in prenesejo večjo obremenitev, kar zagotavlja, da se vaša moč poveča.To je pomemben del izgradnje mišic, znan kot "načelo progresivne preobremenitve".

Samo na ta način lahko naše mišice učinkovito rastejo in zelo nas veseli videti, kako dvigujemo vse težje in težje uteži.

Kljub temu ima fiksna naprava tudi koristi ~

Uporabljajte stacionarno opremo, ko ne poznate giba, ko vaše mišice ne morejo nadzorovati moči, ko ste poškodovani ali ko želite obremeniti določeno mišico

Palice proti uteži

Pri treningu obstaja nekaj gibov, ki jih je mogoče izvajati z utežmi ali palicami, torej kateri je boljši?

Različna stabilnost

Kar zadeva stabilnost, so uteži proste uteži, tako da, ko izvajate stiskanje uteži s klopi in druge gibe, morate uporabiti obe roki, da stabilizirate njuni uteži, kar je precej težko, medtem ko so palice bolj stabilne kot uteži.

Moč je drugačna

Na splošno je največja teža uteži v telovadnici 50 kg.Z palicami lahko povečate težo tako, da zložite dele palice, na primer lahko zložite 70 kg, da naredite počep

Mišice se aktivirajo drugače

Uteži so bolj proste, zato stimulirajo mišice z večjo hitrostjo in omogočajo popolnejšo kontrakcijo.

Nasprotno so mrene manj spodbudne

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd se nahaja v Dingzhou, provinca Hebei. It'samo dve uri'vožnja z avtomobilom v Peking. Imamo 5 tovarn, 120 delavcev in več kot 10 let proizvodnih izkušenj.

Specializirani smo za proizvodnjo dumbbells, gummed dumbbells, lakiranih dumbbells, boksarske opreme, joga MATS, 80% cene mehanskih delov se izvozi v ZDA, Rusijo, Nemčijo, Združeno kraljestvo, Avstralijo, Grčijo, Čile, Tajvan in druge države.Naša blagovna znamka "hongyu" lahko podpira "OEM".Podpiramo koncept »stremenje k odličnosti, kakovost na prvem mestu«.Dobrodošli, da ste ena naših najboljših "VIP strank".