-
Комментарий: Регулируемый набор гантелей Nuobell от Smrtft — лучший из тех, что мы когда-либо использовали.
Примечание. Если вы покупаете по ссылкам в этой статье, InsideHook может получить небольшую прибыль.Даже если тысячи людей вернутся в спортзал после года онлайн-тренировок, многие люди по-прежнему отказываются от общественных мест для упражнений и вместо этого используют домашние тренажерные залы.Оснащенный правильным оборудованием, ваш подвальный пот...Читать больше -
Разница между сгибанием рук с гантелями и сгибанием рук со штангой!Кто лучше?
Бицепс соединяет предплечье и предплечье, чтобы заставить локтевой сустав сгибаться и разгибаться!Пока есть сгибание и разгибание рук, они будут тренироваться. Грубо говоря, упражнение на бицепс вращается вокруг двух слов: сгибания рук!У многих возникнет такой вопрос во время обучения!С ...Читать больше -
В чем разница между гантелями и штангой?
Все имеет относительные преимущества и недостатки.Оборудование для фитнеса не является исключением.Поскольку это наиболее часто используемое и основное оборудование для фитнеса, споры о том, какая штанга или гантели лучше, продолжаются.Но чтобы лучше использовать штанги и гантели, мы должны сначала понять их преимущества...Читать больше -
Сколько килограмм гантелей подходят?
Рекомендуется начальная интенсивность тренировки на бицепс 5-7,5 кг.Если трицепс делается с гантелями, то это 2,5-5 кг одной рукой и 10 кг на плечо.Поэтому, учитывая, что вы изначально покупаете пару гантелей номиналом 30 кг (на самом деле только больше 2...Читать больше
Новости
Напишите свое сообщение здесь и отправьте его нам