Produsele noastre

 Design: suprafață netedă, nu aspră.
Material: material integral din cauciuc
Timp minim de rezistență la spargere: 8000 ~ 10000 de ori
ID: deschidere guler de 51 mm
OD: diametru plăci de 450 mm

Greutate: 5kg 10kg 20kg 25kg

Principala clasificare a mrenelor

✅ haltere olimpică: versiune masculină, lungime bară 2,2 m, greutate 20 kg, versiune feminină lungime bară 2,05 m, greutate 15 kg.

✅ Mreană obișnuită: Bara are între 1,5-1,8 metri și cântărește aproximativ 6-8 kg.Cele mai multe săli de sport oferă, de asemenea, mrene mai scurte și mai ușoare, care sunt potrivite pentru fetele care abia încep antrenamentele de forță.

✅ Mrena curbata: Cunoscuta si sub denumirea de mreana W, bara curbata este mai scurta si mai usor de prins, facand mai usor indoirea incheieturii mainii, astfel incat acest tip de mreana este potrivita pentru biceps, triceps sau anumite grupe musculare.

În plus față de cele de mai sus, există câteva mrene foarte neobișnuite (și cu forme ciudate) care sunt de obicei folosite într-un anumit scop

De exemplu, o mreană hexagonală pentru tragere puternică

Mrene ghemuite

Mreană elvețiană folosită pentru canotaj și îndoire

De ce folosești mrenele?

Puteți construi mai mulți mușchi

Barbell face parte din echipamentul liber și fix.În comparație cu suportul ghemuit, rackul Smith și alte echipamente fixe, antrenamentul cu mreană necesită mai mult mușchi pentru a stabiliza greutatea, ceea ce înseamnă că se poate exercita mai mult mușchi și efectul este mai bun.

În timp ce traiectoria de mișcare a instrumentului fix este fixă, oamenii se mișcă în conformitate cu această traiectorie și vor fi implicați mai puțini mușchi.
Favorabil creșterii forței

Mrenele sunt bune pentru creșterea puterii noastre.

Prin creșterea greutății mrenei, mușchii tăi acceptă încet noua stimulare și suportă mai multă sarcină, asigurându-se că puterea ta crește.Aceasta este o parte importantă a dezvoltării musculare cunoscută sub numele de „principiul supraîncărcării progresive”.

Numai în acest fel mușchii noștri pot crește eficient și este foarte satisfăcător să ne vedem ridicând greutăți din ce în ce mai grele.

Cu toate acestea, aparatul fix are, de asemenea, beneficii ~

Utilizați echipament staționar atunci când nu sunteți familiarizat cu o mișcare, când mușchii dvs. nu pot controla puterea, când sunteți rănit sau când doriți să lucrați un anumit mușchi

Halere versus gantere

La antrenament, există unele mișcări care pot fi făcute fie cu gantere, fie cu mrenă, deci care dintre ele este mai bună?

Stabilitate diferită

În ceea ce privește stabilitatea, ganterele sunt greutăți libere, așa că atunci când faci gantere Bench Press și alte mișcări, trebuie să folosești ambele mâini pentru a-și stabiliza greutățile respective, ceea ce este destul de dificil, în timp ce ganterele sunt mai stabile decât ganterele.

Puterea este diferită

În general, greutatea maximă a ganterelor în sală este de 50 kg.Cu mreană, puteți crește greutatea prin stivuirea pieselor de mrenă, de exemplu, puteți stivui 70 kg pentru a face o ghemuire

Mușchii se activează diferit

Ganterele sunt mai libere, astfel încât stimulează mușchii într-un ritm mai mare și permit o contracție mai completă.

Mrenele, dimpotrivă, sunt mai puțin stimulatoare

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd este situat în Dingzhou, provincia Hebei'sunt doar două ore'Conducerea cu mașina la Beijing. Avem 5 fabrici, 120 de muncitori și mai mult de 10 ani de experiență în producție.

Suntem specializați în producerea de gantere, gantere gumate, gantere lăcuite, echipament de box, saltele de yoga, 80% din prețul pieselor mecanice sunt exportate în SUA, Rusia, Germania, Marea Britanie, Australia, Grecia, Chile, Taiwan și alte țări.Marca noastră „hongyu” poate suporta „OEM”.Susținem conceptul „căutarea excelenței, calitatea pe primul loc”.Bine ați venit să fiți unul dintre cei mai buni „clienți VIP” ai noștri.