Nossos produtos

 Design: superfície lisa, não áspera.
Material: material totalmente de borracha
Tempo mínimo de resistência à quebra: 8000 ~ 10000 vezes
ID: abertura do colarinho de 51 mm
OD: diâmetro da placa de 450 mm

Peso: 5kg 10kg 20kg 25kg

A classificação principal de halteres

✅ Barra de levantamento de peso olímpico: versão masculina, comprimento da barra 2,2m, peso 20kg, versão feminina comprimento da barra 2,05m, peso 15kg.

✅ Barra normal: A barra tem entre 1,5-1,8 metros e pesa cerca de 6-8 kg.A maioria das academias também oferece halteres mais curtos e leves, adequados para meninas que acabaram de começar o treinamento de força.

✅ Barra curva: Também conhecida como barra W, a barra curva é mais curta e fácil de segurar, facilitando a flexão do pulso, por isso esse tipo de barra é indicada para bíceps, tríceps ou determinados grupos musculares.

Além do acima, existem alguns halteres muito incomuns (e de formato estranho) que geralmente são usados ​​para uma finalidade específica.

Por exemplo, uma barra hexagonal para puxada forte

halteres de agachamento

Barra suíça usada para remar e dobrar

Por que você usa halteres?

Você pode construir mais músculos

Barbell pertence ao equipamento livre e fixo.Comparado com o rack de agachamento, rack Smith e outros equipamentos fixos, o treinamento da barra requer mais músculos para estabilizar o peso, o que significa que mais músculos podem ser exercitados e o efeito é melhor.

Enquanto a trajetória de movimento do instrumento fixo é fixa, as pessoas se movem de acordo com essa trajetória e menos músculos estarão envolvidos.
Propício ao crescimento da força

Os halteres são bons para o crescimento da nossa força.

Ao aumentar o peso da barra, seus músculos aceitam lentamente novos estímulos e suportam mais carga, garantindo que sua força aumente.Esta é uma parte importante da construção muscular conhecida como “princípio da sobrecarga progressiva”.

Só assim nossos músculos podem crescer com eficiência, e é muito gratificante nos vermos levantando pesos cada vez mais pesados.

No entanto, o aparelho fixo também tem benefícios ~

Use equipamentos estacionários quando não estiver familiarizado com um movimento, quando seus músculos não conseguirem controlar a força, quando estiver ferido ou quando quiser trabalhar um determinado músculo

Barras contra halteres

No treinamento, existem alguns movimentos que podem ser feitos com halteres ou barras, então qual é o melhor?

estabilidade diferente

Em termos de estabilidade, os halteres são pesos livres, portanto, quando você faz supino com halteres e outros movimentos, precisa usar as duas mãos para estabilizar seus respectivos pesos, o que é bastante difícil, enquanto os halteres são mais estáveis ​​que os halteres.

O poder é diferente

De um modo geral, o peso máximo dos halteres na academia é de 50kg.Com halteres, você pode aumentar o peso empilhando as peças da barra, por exemplo, você pode empilhar 70kg para fazer um agachamento

Os músculos são ativados de maneira diferente

Os halteres são mais livres, por isso estimulam os músculos a um ritmo mais elevado e permitem uma contração mais completa.

Os halteres, por outro lado, são menos estimulantes

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd está localizada em Dingzhou, província de Hebei.'são apenas duas horas'unidade de carro para Pequim. Temos 5 fábricas, 120 trabalhadores e mais de 10 anos de experiência em produção.

Nós nos especializamos na produção de halteres, halteres gomados, halteres lacados, equipamentos de boxe, MATS de ioga, 80% do preço das peças mecânicas são exportados para EUA, Rússia, Alemanha, Reino Unido, Austrália, Grécia, Chile, Taiwan e outros países.Nossa marca “hongyu” pode suportar “OEM”.Defendemos o conceito de “busca da excelência, qualidade em primeiro lugar”.Bem-vindo a ser um dos nossos principais “clientes VIP”.