E ai ki te whakatauki, whakangungu pouaka tauhou, whakangungu hoia o muri, ehara tenei i te mea he uaua te tuara ki te parakatihi, engari na te mea he puhoi te tere whakarei o muri, a he maha nga tangata kaore e kite i te paanga i roto i te wa poto he ngawari ki te mahi. tuku atu.He pono kei roto i te whare takaro he pai ake, mena kei te kaainga, kaua e mohio ki te tikanga, me hiahia noa ki te whakaharatau, he tino uaua.Engari ehara i te mea e kore e taea.Whakaakohia nga tikanga e whai ake nei, piri ki a raatau, me te kai hauora, ka kite koe i nga hua i roto i te wa poto.
Tikanga tuatahi: ko te tuunga turi he pana-ake
He huarahi pai te pana turi ki te whakaharatau i to tuara ki te kainga me o ringaringa kau.I te wa e pa ana ki te tukinga tuunga turi, he maha nga tama tane ka whakahawea, ki te whakaaro he ngawari rawa, he uaua ki te mahi, heoi, ahakoa he ngawari te mahi turi tuunga pana, mo te korikori o muri me te totoro. , nui atu i nga pana-ake whanui, he pai hoki te paanga pana-ake uaua.No reira kaua e whakahawea.He pai hoki te pana turi mo nga kotiro e hiahia ana ki te whakakorikori i o ratou tuara, i te mea kaore i te uaua ki te mahi pera i te pana-ake.
Tikanga tuarua: topa whakamuri
Parakatihi i te kainga me o ringaringa kau, ka whakamatau ranei i tetahi topenga totika.He mahi tino ngawari hoki.I roto i te moenga iti moka pakeke, te horahanga yoga MATS ranei i runga i te whenua ka taea, ki te tuunga o runga, whakamahia nga waewae penei i te noho-ake, qu, waewae i runga i te whenua, katahi ka awhi ringa tinana, ka taea e te ringa te piri ki te whenua , ka tu te ringa ki runga, me te whenua poutū, e ngana ana ki te hiki i te tinana o runga mai i te whenua, tohe mo etahi hēkona, me mahi ano a muri ake nei, ko tenei nekehanga te nuinga o te mahi i runga i te tuara, Ka awhina ki te taapiri whanui ki muri.
Tikanga 3: Huia-ake
Ko te korero mo te whakangungu ki te tuara ki te kainga, ka taea hoki e koe te whakamahi i te kumea, he ahua uaua tenei, kare pea nga tama tane e kaha ki te mahi, kare pea e taea e nga kotiro iti te kaha.Engari he mahi tino pai mo te tuara.Mena kei a koe nga taputapu korikori i te takiwa, mahia ki runga i nga tutaki makimaki, ki te kore, mahia ki runga i te tatau o to whare.
Wā tuku: Oketopa-07-2022