Биздин продуктылар

 Дизайн: жылмакай бети, орой эмес.
Материал: толугу менен резина материалы
Минимум талкаланууга туруктуу убакыт: 8000 ~ 10000 жолу
ID: 51мм жакасы ачуу
OD: 450mm табак диаметри

Салмагы: 5кг 10кг 20кг 25кг

Штангалардын негизги классификациясы

✅ Олимпиадалык оор атлетика штангасы: эркек версиясы, штангасынын узундугу 2,2м, салмагы 20кг, штангасынын аялдык версиясынын узундугу 2,05м, салмагы 15кг.

✅ Кадимки штанга: Штанганы 1,5-1,8 метрдин ортосунда, салмагы болжол менен 6-8 кг.Көпчүлүк спорт залдары дагы кыскараак жана жеңилирээк штангаларды беришет, алар күч менен машыгууну жаңыдан баштаган кыздар үчүн ылайыктуу.

✅ Ийри штанга: W штанганы катары да белгилүү, ийри штанга кыскараак жана кармаганга оңой, бул билегиңизди бүгүүнү жеңилдетет, андыктан бул түрү бицепс, трицепс же белгилүү булчуң топторуна ылайыктуу.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, адатта белгилүү бир максатта колдонулган кээ бир өзгөчө (жана кызыктай формадагы) штангалар бар.

Мисалы, катуу тартуу үчүн алты бурчтуу штанга

Скват штангалары

Швейцариялык штанга кайыкта жана ийүүдө колдонулат

Эмне үчүн штангаларды колдоносуз?

Сиз көбүрөөк булчуң кура аласыз

Штанга бекер жана туруктуу жабдууларга кирет.Squat rack, Smith rack жана башка стационардык жабдуулар менен салыштырганда, штанганы машыктыруу салмакты турукташтыруу үчүн көбүрөөк булчуңду талап кылат, демек, көбүрөөк булчуңдарды көнүгүү жана эффект жакшыраак болот.

Туруктуу аспаптын кыймыл траекториясы туруктуу болгондо, адамдар ушул траекторияга ылайык кыймылдашат жана азыраак булчуңдар тартылат.
Күчтүн өсүшүнө шарт түзөт

Штангалар биздин күчүбүздүн өсүшү үчүн жакшы.

Штанганын салмагын көбөйтүү менен, булчуңдарыңыз жаңы стимулдарды акырындык менен кабыл алып, көбүрөөк жүктү көтөрөт, бул сиздин күчүңүздүн жогорулашын камсыздайт.Бул "прогрессивдүү ашыкча жүктөө принциби" деп аталган булчуңдарды куруунун маанилүү бөлүгү.

Ушундай жол менен гана булчуңдарыбыз натыйжалуу өсө алат жана өзүбүздүн оор жана оор салмактарды көтөрүп жатканыбызды көрүү абдан пайдалуу.

Ошентсе да туруктуу аппараттын да пайдасы ~ бар

Кыймылды билбеген учурда, булчуңдарыңыз күчтү башкара албай калганда, жаракат алганыңызда же белгилүү бир булчуңду иштеткиңиз келгенде, стационардык жабдууларды колдонуңуз.

Штангалар менен гантелдер

Машыгууда гантел же штанга менен жасала турган кыймылдар бар, андыктан кайсынысы жакшы?

Башка туруктуулук

Туруктуулугуна келсек, гантелдер эркин салмактар ​​болуп саналат, андыктан гантелдерди стенддик пресс жана башка кыймылдарды жасаганда, эки колду колдонуп, алардын салмактарын стабилдештирүү керек, бул абдан кыйын, ал эми штангалар гантелдерге караганда туруктуураак.

Күч башка

Жалпысынан алганда, залдагы гантелдердин максималдуу салмагы 50 кг.Штангалар менен штангалардын бөлүктөрүн тизип, салмакты көбөйтсөңүз болот, мисалы, 70кг салмакты жыйып, чөктүрө аласыз

Булчуңдар башкача активдешет

Гантельдер көбүрөөк эркин, ошондуктан алар булчуңдарды жогорку ылдамдыкта стимулдаштырат жана толук жыйрылышына шарт түзөт.

Штангалар, тескерисинче, азыраак стимулдаштырат

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd Хэбэй провинциясынын Динчжоу шаарында жайгашкан'эки гана саат'Beijing.We үчүн унаа айдап 5 фабрика, 120 жумушчу жана 10 жылдан ашык өндүрүш тажрыйбасы бар.

Биз гантелдерди, гантелдерди, гантелдерди, лакталган гантелдерди, бокс шаймандарын, йога MATSтерди чыгарууга адистешкен, механикалык тетиктердин баасынын 80% АКШ, Россия, Германия, Улуу Британия, Австралия, Греция, Чили, Тайвань жана башка өлкөлөргө экспорттолот.Биздин бренд "hongyu" "OEM" колдоого алат.Биз "мыктылыкка умтулуу, биринчи кезекте сапат" концепциясын колдойбуз.Биздин эң мыкты "VIP кардарларыбыздын" бири болууга кош келиңиз.