Nûçe

Giranên belaş ên mîna dumbbells ji bo girseya masûlkeyê, birêkûpêkkirin û perwerdehiya hêzê vebijarkek pirreng in.Spas ji hin çêtirîn danûstendinên Bowflex û danûstendinên giştî yên dumbbell, hûn dikarin wan bi gelemperî bi bihayên mezin jî bibînin.Û ji bîr nekin ku hûn erzaniyek tozek proteînek mezin bistînin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn di dema sotemeniyê de giraniya xwe zêde bikin.
Bi gelemperî, hûn ê neçar bibin ku bifikirin ka hûn hewceyê komek giranan an tenê pîvanek taybetî ne, lê rêyek heye ku her du vebijark di heman demê de hebin - em li ser komek giraniyên belaş ên ku cîhê hindik digirin diaxivin. .Amazon naha dumbbelên birêkûpêk Bowflex SelectTech 552 difroşe.Hûn dikarin cotek bi 399 $, ku 150 $ ye, an dumbbellek bi $ 265, ku 35 $ ye, bikirin.Her du danûstendin karûbarên barkêş û radestkirina Prime-a belaş vedihewîne.
Dumbbelê guhezbar Bowflex SelectTech 552 15 komên giranan di yekîneyek de têne hev kirin, heke hûn cotek bikirin, ew ê bibe 30 kom.Giraniya her dumbbell ji 5 lîreyan heya 52,5 lîreyan diguhere, û giranî dikare bi hêsanî were guheztin.Hûn tenê hewce ne ku barika dumbbell têxin binê bingehê, pêla hilbijarkê bikar bînin da ku zêdebûnê hilbijêrin, û dûv re wê li cîhê xwe kilît bikin.Dema ku hûn dumbbell derxînin, ew ê giraniya hilbijartî be.
Dumbbells bi 2,5-lîreyên pêşîn bi 25 lîreyên pêşîn têne sererast kirin, û dûv re her 5 lîreyan têne sererast kirin.Bi tenê yek an cotek dumbbells, ne hewce ye ku meriv xwedan û hilanîna giraniyek mezin a belaş.Ev di heman demê de ji bo hemî astên jêhatîbûnê, ji destpêkê heya giranhilgirên profesyonel, derbas dibin.Her weha hûn dikarin bigihîjin sepana desta ya SelectTech ya Bowflex, ku şîreta werzîşê ji perwerdekarên pejirandî peyda dike.Her weha hûn dikarin sepanê bikar bînin da ku temrînên xwe tomar bikin.
Amazon naha dumbbelên birêkûpêk Bowflex SelectTech 552 bi bihayek daxistî pêşkêşî dike.Hûn dikarin cotek bi 399 $ bikirin, ku 150 $ ji bihayê normal (549 $) kêmtir e.An jî, hûn dikarin dumbbellek bi 265 $ bikirin, ku 35 $ ji bihayê normal (300 $) kêmtir e.Herdu karûbarên barkirin û radestkirina Prime belaş peyda dikin.
Ma hûn dixwazin bibînin ka çi amûr û alavên werzîşê yên din hene?Me hemî pêşniyarên çêtirîn tenduristî û fitness-ê di cîhek hêsan-dîtinan de berhev kiriye.Hûn dikarin van naverokên jêrîn bibînin.
Manual pir hêsan e-???Em nîşanî mêran didin ka meriv çawa jiyanek bêtir mijûl bijîn.Wekî ku navê me diyar dike, em komek rêberên pispor li ser gelek mijaran pêşkêş dikin, di nav de moda, xwarin, vexwarin, rêwîtiyê û bedewiyê.Em xema we nakin;Em tenê li vir in ku ji her tiştê ku her roj jiyana me ya mêr dewlemend dike re rastî û têgihîştinê bînin.Gava ku hûn bi riya girêdanek li ser malpera me bikirin, dibe ku manual komîsyonek qezenc bike.