I nostri prodotti

 Design: superficie liscia, non ruvida.
Materiale: materiale completamente in gomma
Tempo minimo infrangibile: 8000~10000 volte
ID: apertura del colletto da 51 mm
OD: diametro piastra 450 mm

Peso: 5kg 10kg 20kg 25kg

La classificazione principale dei bilancieri

✅ Bilanciere olimpico per sollevamento pesi: versione maschile, lunghezza barra 2,2 m, peso 20 kg, versione femminile lunghezza barra 2,05 m, peso 15 kg.

✅ Bilanciere normale: il bilanciere è alto tra 1,5 e 1,8 metri e pesa circa 6-8 kg.La maggior parte delle palestre fornisce anche bilancieri più corti e leggeri, adatti alle ragazze che hanno appena iniziato l'allenamento della forza.

✅ Bilanciere curvo: noto anche come bilanciere a W, il bilanciere curvo è più corto e più facile da impugnare, facilitando la flessione del polso, quindi questo tipo di bilanciere è adatto per bicipiti, tricipiti o determinati gruppi muscolari.

Oltre a quanto sopra, ci sono alcuni bilancieri molto insoliti (e dalla forma strana) che vengono solitamente utilizzati per uno scopo specifico

Ad esempio, un bilanciere esagonale per tirare forte

Bilancieri tozzi

Bilanciere svizzero utilizzato per il canottaggio e la flessione

Perché usi i bilancieri?

Puoi costruire più muscoli

Il bilanciere appartiene all'attrezzatura libera e fissa.Rispetto allo squat rack, allo Smith rack e ad altre attrezzature fisse, l'allenamento del bilanciere richiede più muscoli per stabilizzare il peso, il che significa che è possibile esercitare più muscoli e l'effetto è migliore.

Mentre la traiettoria di movimento dello strumento fisso è fissa, le persone si muovono secondo questa traiettoria e saranno coinvolti meno muscoli.
Favorevole alla crescita della forza

I bilancieri fanno bene alla crescita della nostra forza.

Aumentando il peso del bilanciere, i tuoi muscoli accettano lentamente nuovi stimoli e sopportano un carico maggiore, assicurando che la tua forza aumenti.Questa è una parte importante della costruzione muscolare nota come "principio del sovraccarico progressivo".

Solo così i nostri muscoli possono crescere in modo efficiente, ed è molto gratificante vederci sollevare pesi sempre più pesanti.

Tuttavia anche l'apparato fisso ha benefici ~

Usa attrezzature fisse quando non hai familiarità con un movimento, quando i tuoi muscoli non sono in grado di controllare la potenza, quando sei infortunato o quando vuoi allenare un particolare muscolo

Bilancieri contro manubri

In allenamento, ci sono alcuni movimenti che possono essere eseguiti sia con i manubri che con i bilancieri, quindi qual è il migliore?

Diversa stabilità

In termini di stabilità, i manubri sono pesi liberi, quindi quando esegui distensioni su panca con manubri e altri movimenti, devi usare entrambe le mani per stabilizzare i rispettivi pesi, il che è abbastanza difficile, mentre i bilancieri sono più stabili dei manubri.

Il potere è diverso

In generale, il peso massimo dei manubri in palestra è di 50 kg.Con i bilancieri puoi aumentare il peso impilando i pezzi del bilanciere, ad esempio puoi impilare 70 kg per fare uno squat

I muscoli si attivano in modo diverso

I manubri sono più liberi, quindi stimolano i muscoli a una velocità maggiore e consentono una contrazione più completa.

I bilancieri, al contrario, sono meno stimolanti

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd si trova a Dingzhou, nella provincia di Hebei'Sono solo due ore'auto a Pechino. Abbiamo 5 fabbriche, 120 lavoratori e più di 10 anni di esperienza nella produzione.

Siamo specializzati nella produzione di manubri, manubri gommati, manubri laccati, attrezzatura da boxe, tappetini per lo yoga, l'80% del prezzo delle parti meccaniche viene esportato in USA, Russia, Germania, Regno Unito, Australia, Grecia, Cile, Taiwan e altri paesi.Il nostro marchio "hongyu" può supportare "OEM".Sosteniamo il concetto di "ricerca dell'eccellenza, prima qualità".Benvenuti a essere uno dei nostri migliori "clienti VIP".