jõusaali odav kaaluplaat kummist kaitseraua plaat müüa
Disain: sile pind, mitte kare.
Materjal: täielikult kummist materjal
Minimaalne purunemiskindlusaeg: 8000–10 000 korda
ID: 51mm krae ava
OD: plaadi läbimõõt 450 mm
Kaal: 5kg 10kg 20kg 25kg
Kangi peamine klassifikatsioon
✅ Olümpia tõstekang: meeste versioon, kangi pikkus 2,2 m, kaal 20 kg, naiste versiooni kangi pikkus 2,05 m, kaal 15 kg.
✅ Tavaline kang: kangi kõrgus on 1,5-1,8 meetrit ja kaal umbes 6-8 kg.Enamik jõusaale pakuvad ka lühemaid ja kergemaid kangi, mis sobivad just jõutreeningut alustavatele tüdrukutele.
✅ Kumer kangi: Tuntud ka kui W-kangi, on kumer kang lühem ja hõlpsamini haaratav, muutes randme painutamise lihtsamaks, seega sobib seda tüüpi kangi biitsepsile, triitsepsile või teatud lihasrühmadele.
Lisaks ülaltoodule on mõned väga ebatavalised (ja veidra kujuga) kangid, mida tavaliselt kasutatakse kindlal eesmärgil
Näiteks kuusnurkne kangi kõvaks tõmbamiseks
Kükitangid
Šveitsi kangi, mida kasutatakse sõudmiseks ja painutamiseks
Miks sa kasutad kangi?
Saate ehitada rohkem lihaseid
Kang kuulub vaba- ja püsivarustuse hulka.Võrreldes kükiraami, Smithi nagi ja muude fikseeritud vahenditega, nõuab kangi treenimine raskuse stabiliseerimiseks rohkem lihaseid, mis tähendab, et saab rohkem lihaseid treenida ja efekt on parem.
Kui fikseeritud instrumendi liikumistrajektoor on fikseeritud, liiguvad inimesed selle trajektoori järgi ja kaasatakse vähem lihaseid.
Soodustab tugevuse kasvu
Kangid on meie jõu kasvuks head.
Kangi raskust suurendades võtavad teie lihased aeglaselt vastu uue stimulatsiooni ja kannavad suuremat koormust, tagades teie jõu suurenemise.See on lihaste ehitamise oluline osa, mida tuntakse kui "progressiivse ülekoormuse põhimõtet".
Ainult nii saavad meie lihased tõhusalt kasvada ja on väga rahuldust pakkuv näha end aina raskemaid ja raskemaid raskusi tõstmas.
Sellegipoolest on fikseeritud seadmetel ka kasu ~
Kasutage statsionaarset varustust, kui te ei tunne liikumist, kui teie lihased ei suuda võimsust kontrollida, kui olete vigastatud või kui soovite mõnda lihast töötada
Kangid versus hantlid
Trennis on mõned liigutused, mida saab teha kas hantlite või kangiga, kumb siis parem on?
Erinev stabiilsus
Stabiilsuse mõttes on hantlid vabad raskused, nii et kui teete hantlitega pingipressi ja muid liigutusi, peate nende raskuste stabiliseerimiseks kasutama mõlemat kätt, mis on üsna raske, samas kui hantlid on stabiilsemad kui hantlid.
Võimsus on erinev
Üldiselt võib öelda, et jõusaalis on hantlite maksimaalne kaal 50 kg.Kangiga saad tõsta kaalu kangi tükke virna ladudes, näiteks küki tegemiseks saad laduda 70kg
Lihased aktiveeruvad erinevalt
Hantlid on vabamad, seega stimuleerivad need lihaseid suurema kiirusega ja võimaldavad täielikumat kokkutõmbumist.
Seevastu kangid on vähem stimuleerivad
Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd asub Hebei provintsis Dingzhous.It's ainult kaks tundi'autosõit Pekingisse. Meil on 5 tehast, 120 töötajat ja rohkem kui 10-aastane tootmiskogemus.
Oleme spetsialiseerunud hantlite, kummihantlite, lakitud hantlite, poksivarustuse, joogamattide tootmisele, 80% mehaaniliste osade hinnast eksporditakse USA-sse, Venemaale, Saksamaale, Suurbritanniasse, Austraaliasse, Kreekasse, Tšiilisse, Taiwani ja teistesse riikidesse.Meie kaubamärk "hongyu" võib toetada "OEM-i".Me toetame kontseptsiooni "püüdlemine tipptaseme poole, kvaliteet ennekõike".Tere tulemast olema üks meie parimatest "VIP-klientidest".
Kvaliteet esiteks, ohutus garanteeritud